ウェルネス本

ネガティブでも変われる！『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』で、自分を好きになる実践メソッドを学ぼう。

自己肯定感が低いあなたへ：99.9％の人が“幸せの素人”だって知っていますか？誰でも「幸せの練習」さえすれば、今の自分から一歩踏み出せるのです。